Poledance

Poledance, det absolut roligaste sättet att styrketräna på!

Du börjar på nivå 1 och jobbar dig sedan uppåt, allt eftersom du behärskar trixen bättre och bättre. Du blir starkare, smidigare och vågar mer och mer.

Våra lärare har lång erfarenhet av att undervisa, de kommer att lotsa dig fram på ett tryggt och säkert sätt. Har du tränat pole tidigare och känner dig osäker på vilken nivå du ska anmäla dig till, tveka inte att höra av dig. Du får gärna testa lite olika nivåer innan du bestämmer dig, helt kostnadsfritt såklart.

Vi har 4 meter i takhöjd.

Vill du hålla dig uppdaterad om vad som händer kring poleträningen på sway följ oss på instagram sway.pole. Där får du info ang open pole och annat kul som planeras.

Välkommen!

Schema – Poledance

Startdatum Dag & tid Lärare Ålder Nivå Tillfällen Kostnad
Startdatum: 2024-09-06 Dag & tid: Fre 18:00-19:10 Lärare:  Sitara Bagirova Ålder: Heels från 18 år Nivå: Fortsättning Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-08 Dag & tid: Sön 13:00-14:10 Lärare:  Catarina Lindholm Ålder: Från 16 år Nivå: Nivå 3/4 Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-08 Dag & tid: Sön 14:15-15:15 Lärare:  Catarina Lindholm Ålder: Från 16 år Nivå: Nivå 2 Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-08 Dag & tid: Sön 15:20-16:20 Lärare:  Catarina Lindholm Ålder: Från 16 år Nivå: Nivå 5 Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-08 Dag & tid: Sön 16:25-17:25 Lärare:  Linda Gyllenberg Ålder: Från 16 år Nivå: Nivå 2 Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-08 Dag & tid: Sön 17:30-18:30 Lärare:  Linda Gyllenberg Ålder: Från 16 år Nivå: Nivå 7 Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-08 Dag & tid: sön 18:35-19:45 Lärare:  Linda Gyllenberg Ålder: Från 16 år Nivå: Nivå 1 Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-03 Dag & tid: Tis 19:05-20:15 Lärare:  Amanda Lönnqvist Ålder: Heels Från 18 år Nivå: Öppen nivå Tillfällen: 12 Kostnad: 2400 kr Boka
Startdatum: 2024-09-03 Dag & tid: Tis 20:20-21:30 Lärare:  Linda Gyllenberg Ålder: Fitness Från 18 år Nivå: Öppen nivå Tillfällen: 6 Kostnad: 1390 kr Boka